۳ تکنیک برای بهبود روابط بین فردی
برقراری روابط بین فردی موثر یکی از مهم ترین مهارت های افراد در محیط های اجتماعی محسوب می شود. بدون داشتن این مهارت شما نمی توانید در زندگی شغلی یا شخصی خود موفقیت های چشمگیری به دست آورید، به همین منظور تصمیم گرفتیم در این مطلب چند تکنیک برای بهبود روابط بین فردی را برای شما شرح خواهیم داد تا با استفاده از این تکنیک ها بتوانید در زمینه ارتباطی پیشرفت هایی را بدست آورید.
تکنیک های روابط بین فردی
مراقب تن صدای خود باشید
گاهی اوقات لازم است برای رساندن منظور خوب و یا دفاع از ایده و باورهایتان قاطعانه صحبت کنید، ولی قاطعانه صحبت کردن به هیچ وجه معنی نباید حالت های تهاجهی و خشونت بار به همراه داشته باشید. همیشه در هر ارتباطی بین دو نفر یک خط مرزی وجود دارد، سعی کنید هیچ گاه از آن مرز عبور نکنید. لحن خصمانه و خشونت بار به هیچ وجه لحن موثری برای برقراری ارتباط نیست. برای روابط بین فردی موفق باید بتوانید با لحنی مطمئن، قاطع، آرام و تن صدای پایین صحبت کنید.
خوب گوش کنید
شما برای اینکه روابط بین فردی مناسبی داشته باشید موشوع تماس چشمی با مخاطبتان را جدی بگیرید. تماس چشمی بسیار مهم است. رفتار مودبانه حکم می کند که تماس چشمی را قطع نکنید. در زمان صحبت با مخاطبین اگر به جای نگاه کردن به چشمان آنها مدام به در و دیوار و این طرف و آن طرف نگاه کنید نهایت بی احترامی را به فرد مخاطب نشان خواهید داد. سعی کنید روشنفکرانه رفتار کنید. یادگیری اینکه چگونه به دیدگاه های متفاوت احترام بگذارید یک ابزار مهم ارتباطی برایتان به شمار می آید.
برای بهبود روابط بین فردی نظر طرف مقابل را جویا شوید.
در حین گفتگو دائماً برای درک متقابل در تلاش باشید و نظر طرف مقابل را جویا شوید. ما اغلب گمان می کنیم با مخاطب به تفاهم رسیده ایم، ولی برای اینکه بدانیم واقعاً مخاطب با ما هم نظر استیا خیر، باید نظر او را جویا شویم. در این صورت مخاطب توجه بیشتری به بحث نشان می دهد و مدام با ما در تعامل خواهد بود.این درواقع به معنی یکی از راه های بهبود روابط بینفردی هست.
دیدگاهتان را بنویسید