رازهایی برای کسب مهارت سخنرانی
رازهایی برای کسب مهارت سخنرانی
رازهایی برای کسب مهارت سخنرانی ” خیلی خوشحالم که در این مطلب قراره در این مورد صحبت کنم چون اعتقاد دارم کسب مهارت سخنرانی یکی از اون مهارتهایی که در تمام ابعاد و مراحل زندگی میتونه به ما کمک کنه.
این کمک میتونه از لحاظ مزیتهایی باشه که در روابط اجتماعیمون ایجاد میشه و یا حتی تاثیراتی باشه که بر روابط عاطفی ما ایجاد میکنه .
البته در مطلب دیگری به صورت کامل به قدرت سخنرانی و یا به قول فرنگی ها public speaking پرداختم و کاملا توضیح دادم که این مهارت سخنرانی چه مهارت مهمهیه و چرا توصیه میکنم که همه در حد توانشون به این مهارت بپردازن.
به نظرم بزرگترین رازی که در زمینه کسب مهارت سخنرانی وجود داره همین مطلبه که در بالا گفتم یعنی قدرتی که مهارت سخنرانی به شما میده و اغلب کمتر کسی به اون توجه میکنه.
برای مثال آقای” کال نیوپورت” در کتاب “دیجیتال مینیمالیسم” به موضوع مهمی اشاره میکنه و اون اینه که در دنیای امروز ثروتمندترین شرکتها دیگه مثل سابق شرکتهای نفتی و صنعتی نیستند بلکه شرکتهایی هستند که توجه مردم رو خرید و فروش میکنند مثل گوگل و فیس بوک و ای بی و …
مطالعه قسمتی از کتاب و خرید از طریق سایت آمازون
در مطالب قبلی هم اشاره کرده بودم که در دنیای امروز جنگ بر سر جلب توجه دیگران وجود داره چون هرجا که ما بتونیم توجه دیگران رو جلب کنیم در پشت اون جلب نظر منافعی وجود داره که میتونه ما رو در رسیدن به اهدافمون هر چیزی که هست کمک کنه.
مهارت سخنرانی یکی از اون مهارتها و ابزاریه که میتونه این جلب توجه و کسب منفعت رو برای ما ممکن کنه و اون هم به این دلیله که اگر ما بتونیم در میان جمع به راحتی صحبت و یا سخنرانی کنیم , خودمون رو از ۹۵ درصد از جامعه که ترس از سخنرانی در جمع رو دارن متمایز می کنیم.
و همین متمایز شدن توسط مهارت سخنرانی یعنی دیده شدن و اگر خوب سخنرانی کنیم احتمالا به پسندیده شدن هم خواهد انجامید.
حالا اگر تصمیم گرفتید که فراگیری مهارت سخنرانی رو شروع کنید ادامه مطلب رو مطالعه کنید تا چند تمرین و تکنیک کاربردی و موثر رو به شما معرفی کنم.
راز اول
زیاد صحبت کنید
جالبترین نکته ای که در طول برگزاری دهها کارگاه و دوره و رویدادهای متفاوت در زمینه سخنرانی و فن بیان برگزار کردم اینه که عده ای در این رویدادها شرکت می کنند و دنبال رههای دیگری غیر از صحبت کردن برای تقویت مهارت سخرانی خودشون می گردند.
خوب بعد از اینکه من یا بچه های پیگیری دوره به اونها اصرار می کنیم و فشار میاریم که برادر من مهارت سخنرانی و فن بیان یعنی صحبت کردن و با صحبت کردن شروع میشه و با صحبت کردن تموم میشه , باز هم بهانه هایی میارن که آخه زیاد صحبت کردن خوب نیست آدم باید مفید صحبت کنه و چندتا بهونه دیگه که اصلا کمکی به یادگرفتن مهارت سخنرانی نمیکنه.
تفاوتی که صحبت کردن برای کسب مهارت سخنرانی با صحبت کردنهای معمولی داره اینه که ما در این نوع صحبت کردن هدفمند و برای تقویت یک بخش و یا قسمت از اکو سیستم سخنرانی صحبت می کنیم و تمرین انجام میدیم.
ولی حتما باید بیشتر از قبل صحبت کنیم .
شما برای یاد گرفتن هر مهارتی باید بیشتر از قبل اون کار رو تکرار کنید و هرچه بیشتر بهتر
مثلا نواختن یک ساز یا نقاشی کردن و یا حتی یادگرفتن انوتع ورزشها
پس اولین راز برای کسب هر مهارتی از حمله مهارت سخنرانی اینه که اون کار مرتبط با اون مهارت رو زیاد انجام بدیم.
اگر تا اینجای کار با من موافقید پس در ادامه برای پرده برداری از راز دوم هم با من همراه باشید.
راز دوم
پیوند زدن رویا به مهارت
راز دومی که خیلی به شما کمک میکنه که مهارت سخنرانی رو خوب و سریع یاد بگیرید اینه که همون تکرار و تمرینهایی که در راز قبلی به شما گفتم رو با عشق و علاقه انجام بدید.
یعنی تمرین و تکرار اون مهارتها باید بشه جزئی از زندگی شما .
هرجا تو هر زمان باید یه کاری در جهت انجام تمرینهای اون مهارت انجام بدیدو به اون مهارت فکر کنید
اینکار یعنی تمرکز روی یک مهارت و زوم و درگیر کردن توجه خودتون روی مهارت سخنرانی در اوایل کار خیلی خیلی
مهمه .
محصول مدیریت استرس و کنترل ترس از سخنرانی
به این علت که در شروع یادگیری هر مهارتی مسیر عصبی و جایگاه اون مهارت در ذهن ساخته میشه
در مهارت سخنرانی هم همینطوره یعنی وقتی شما شروع به فراگیری مهارت سخنرانی می کنید ذهن شما برای اون مهارت در حال شکل گیریه و باید به صورت مداوم و با علاقه تمرینهای اولیه رو انجام بدید تا یه جایگاه مستحکم و مسیر عصبی تر و تمیز برای اون مهارت بسازید.
اگر از بچه های دهه پنجاه و شصت و یا حتی ۷۰ باشید حتما کارتون فوتبالیستها یادتون هست.
یادمه تو یک قسمت از این کارتون نشون میداد که سوباسا همه جا با توپش میرفت و انقدر به فوتبال علاقه داشت که هیچ وقت توپش رو از خودش جدا نمی کرد .
حتی تو مدرسه و موقع غذا خوردن!
همیشه پا به توپ بود و خب احتمالا یادتون هست که بهترین فوتبالیست هم بود!
اما نکته اینه که برای مهارت سخنرانی هم شما باید همیشه “پا به توپ” باشید
یعنی هم زیاد صحبت کنید و هم با عشق و علاقه صحبت کنید و مهارت سخنرانی رو در جهت رسیدن به اهداف و رویاهای خودتون یک مهارت مهم و موثر و عزیز بدونید!
این مهمه که هرچقدر تمرین میکنید خودتون رو ببینید که دارید یک قدم به رویاهاتون و به اهدافتون نزدیک میشید!
راز سوم
خودارزیابی
آقای جفری گیتومر در کتاب سبز متقاعد سازی خودش میگه:
برای اینکه بدونی چطوری صحبت می کنی شاید مجبور بشی بارها و بارها به صدای ضبط شده خودت گوش کنی و میگه اگر برای اولین بار این کار رو میکنی شاید لازم بشه به یک شرکت هواپیمایی سفارش کیسه مخصوص تهوع که در پروازهای هوایی استفاده میشه رو سفارش بدی!
یعنی این کار کار راحتی نیست مخصوصا در اوایل کار و ما انسانها اصولا حس خوبی به شنیدن صدای خودمون نداریم چون عادت به شنیدن صدای خودمون نداریم.
یکی از بهترین مربی هایی که یک فرد میتونه داشته باشه , خود اون فرده !
هیچکس اندازه شما از خود شما شناخت و آگاهی نداره و نکته مهم تر اینه که هیچکس مثل خودتون همیشه در دسترس نیست .
تمرینهایی که برای مهارت سخنرانی انجام میدید رو به دقت گوش کنید و نکات مثبت و قابل رشد و نکات منفی اون رو پیدا کنید و سعی کنید در دفعات بعد کم کم نکات مثبت رو بیشتر و نکات منفی رو کمتر کنید.
راز مهمتر تینه که فقط اگر به صدای و یا ویدئوی ضبط شده خودتون گوش کنید و با دقت ارزیابی کنید و هیچ کار خاص دیگری انجام ندید تقریبا حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد در تقویت مهارت سخنرانی شما مفیده.
اگر فکر میکنید این کار، کار راحتی؛ پس حتما ۲۱ روز امتحانش کنید و نتیجه رو ببینید.
من مطمئنم که اگر برای فراگیری مهارت سخنرانی به همین ۳ راز و نکته ای که اشاره کرم , عمل کنید نتایج فوق العاده ای خواهید گرفت .
نکته ی پایانی اینکه لطفا برخلاف رازهای دیگه این راز رو برای عزیزانتون فاش کنید تا اونها هم بتونن از قدرت مهارت سخنرانی در زندگیشون استفاده کنند.
مثل همیشه امیدوارم که این مطلب برای شما مفید بوده باشه و خوشحال میشم نظرات شما رو زیر این پست در مورد این مطلب و یا تجربیات شما از یادگیری هر مهارت و آموزشی داشته باشیم.
درباره احمد انصاری
نویسنده مدرس و مربی مهارتهای ارتباطی عاشق گفتگو و نوشتن تصمیم دارم هر چیزی که یاد گرفتم و تجربه کردم رو در این پیج با شما در میون بزارم از همراهی شما صمیمانه سپاسگزارم
نوشته های بیشتر از احمد انصاری
دیدگاهتان را بنویسید