برای رفع مشکل در صحبت کردن چه کار کنیم؟!

شاید شما هم جزو افرادی باشید که به سخنرانی علاقه مندید اما چون به نوعی مشکل در صحبت کردن دارید این کار را انجام نمی دهید. این حقیقت را بدانید که خیلی از سخنرانانی که امروزه از آن ها به عنوان گوینده های مشهور یاد می کنیم، در ابتدا مشکلاتی داشته اند که اگر شخصیت قوی نداشتند، می توانست آن ها را به طور کلی از ادامه دادن مسیر رویایشان منصرف کند.

در این مقاله در وبسایت انصاری می خواهیم به این موضوع بپردازیم که مشکل در صحبت کردن یعنی چه و از چه بخش هایی تشکیل می شود؟ چرا این که در صحبت کردن مشکل نداشته باشیم می تواند ما را تاثیر گذار تر کند و برای رفع این مشکل چه کار هایی باید انجام دهیم.

پس پیشنهاد می کنیم تا پایان این مقاله جذاب و خواندنی همراه ما باشید.

مشکل در صحبت کردن یعنی چه؟

وقتی فردی به این اشاره می کند که مشکلی در صحبت کردن دارد، می توانیم منظور او را به چند روش برداشت کنیم. در این قسمت از مقاله می خواهیم مدل های مختلف این مشکل را بشناسیم و در ادامه به نحوه رفع و بهبود آن ها اشاره خواهیم کرد.

اولین مشکل فردی که بیان می کند در صحبت کردن مشکل دارد، می تواند این باشد که دچار اختلالات گفتاری است. اختلالات گفتاری مشکلاتی هستند که زبان در حین صحبت کردن نمی توند جای درست خودش را پیدا کند و بنابراین نمی تواند صدا یا آوایی که باید تولید شود را به درستی ادا کند. نوعی از اختلال گفتاری که به وفور در جامعه می توانیم پیدا کنیم، نوک زبانی صحبت کردن است. البته همیشه این مشکلات خفیف نیستند. این مشکل می تواند آن قدر پیشرفته باشد که منجر به لالی افراد شود. در ادامه در مورد این مشکل بیشتر بحث خواهیم کرد.

مشکل بعدی که افراد می توانند به عنوان مشکل در صحبت کردن از آن یاد کنند این است که صدای خوبی ندارند و یا نمی توانند رسا و واضح صحبت کنند. خبر خوش این است که این یک مشکل نیست! این عدم توانایی ما در مهارت رسا صحبت کردن است که با تمرین و اجرای تکنیک های به خصوصی تا حد زیادی رفع می شود. می توانید راهکارهایی که برای رفع این مشکل پیشنهاد داده ایم را در مقاله مربوط به ” رسا صحبت کردن ” و ” شمرده صحبت کردن ” مطالعه کنید.

مشکل بعدی که افراد فکر می کنند در صحبت کردن دارند، این است که دایره لغات آن ها محدود هست؛ اما فکر می کنند چون مشکلی دارند نمی توانند کلمات را بیان کنند. این مورد هم با تمرین های کلامی و ذهنی تا حد بسیار زیادی حل خواهد شد. سریع ترین روشی که می توانید به این مشکل در صحبت تان غلبه کنید، این است که تا جایی که می توانید به گوینده های رادیو و تلویزیون و مجریان این شبکه ها دقت کنید. این افراد از دایره لغت بالایی برخوردار هستند که می توانید با گوش دادن به آن ها، کلمات جدید را در حافظه شنیداری و نهایتا درحافظه گفتاری خود ثبت کنید. راهکار های بیش تر را می توانید در مقاله ” چگونه دایره لغات وسیع تری داشته باشیم ” مطالعه کنید.

چرا بدون مشکل صحبت کردن مهم است؟

این موضوع را می پذیریم که افرادی وجود دارند که به دلیل اختلال گفتاری نمی توانند همه آوا ها را به خوبی ادا کنند. در کمال احترام به این افراد باید اشاره کنیم که افرادی که مشکل در صحبت کردن ندارند، به دلایل بسیار زیادی حرف هایی که می زنند بیشتر در دل مخاطبان می نشیند. در این مقاله فقط به یکی از این دلایل اشاره خواهیم کرد.

تصور کنید فردی آوای “ق” را “گ” تلفظ می کند. این اختلالی هست که در خیلی از مردم کشور عزیزمان مشاهده می کنیم. ( به خصوص افرادی که آذری زبان و ترک زبان هستند.) اگر با این افراد به صحبتی یک ساعته بنشینیم، تمامی کلماتی که آوای “ق” دارند را باید آنالیز و تجزیه و تحلیل کنیم. هر کلمه ای که این افراد به زبان می آورند، انرژی اضافه ای از طرف مقابل دریافت می شود که فکر کند واژه ای که این فرد می خواسته به کار ببرد چیست. این فکر های کوتاه اما تکرار شونده در زمان های بالا می تواند خسته کننده باشد. علاوه بر این شاید اگر طرف مقابل خسته هم نشود، منظوری که از او دریافت می کند دقیقا همان نباشد که واقعا طرف قصد انتقال آن را داشته است.

دوره رایگان فن بیان

بنابراین این که بدون مشکل صحبت کنیم از این جهت حائز اهمیت هست که در سطحی ترین بررسی، می تواند شفافیت ما در بیان منظورمان را به حداکثر برساند و انرژی اضافه ای از هیچ طرف کاسته نخواهد شد.

چرا اختلالات گفتاری در انسان به وجود می آید؟

اگر منظور افراد از مشکل در صحبت کردن این باشد که اختلال گفتاری دارند باشد، دانستن دلیل به وجود آمدن این اختلالات می تواند دید ما را نسبت به این موضوع باز تر کند. بسیاری از اختلالات گفتاری مادرزادی هستند که طرف از بدو تولد با این مشکلات سر و کار دارد. مثلا کسی که زبان کوتاه تری نسبت به آناتومی یک فرد سالم دارد، در بیان برخی حروف قطعا مشکل خواهد داشت برخی هم مادر زادی مشکل در صحبت نداشته اند و به دلایلی در طول زندگی آن ها این مشکلات ایجاد شده. مثلا شاید افرادی را دیده باشیم که در کودکی به علت قرار گرفتن در موقعیتی ترسناک، زبانشان بند آمده و الان در بزرگ سالی دچار لکنت های خفیف یا شدید هستند. یا دلایل دیگر روانشناسی که برخی افراد در موقعیت های مختلف دچار گرفتگی زبان و لکنت می شوند.

دلایل کمبود مهارتی دیگر هم می تواند دلیل اختلال ما باشد. مثلا این که مهارت “خوب گوش کردن” را بلد نباشیم، می تواند دلیل این باشد که شکل درست تلفط یک حرف را نمی دانیم بنابراین اصلا نمی توانیم آن را به خوبی ایجاد کنیم. می توانید مقالاتی که در مورد تقویت گوش ها و مهارت شنیداری است را مطالعه کنید و تمرینات مخصوص به این بخش را انجام دهید.

دلیل دیگری که می توانیم به آن برای مشکل در صحبت کردن اشاره کینم، داشتن لهجه های مختلف است. در کشوری هستیم که روزانه با ده ها لهجه و گویش رو به رو می شویم. طبیعی هست که در برخی این گویش و لهجه ها برخی حروف به درستی ادا نشوند. (مثلا مثال بالا در مورد افراد عزیز ترک بود) این مشکل می تواند با دست کاری حافظه شنیداری ما با روش هایی که گفته شد بهبود پیدا کند.

شایع ترین اختلالات گفتاری

هر آوایی می تواند درست و یا غلط تولید شود. در این بخش از مقاله به ۳ مورد از شایع ترین اختلالات گفتاری که مشکل در صحبت کردن ایجاد می کند اشاره می کنیم.

عدم تلفظ حرف ” س “

در این اختلال، افراد حروف ” س ، ث و ص ” را نمی توانند به خوبی ادا کنند. این مشکل می تواند به علت سایز اشتباه زبان و یا شنیدن بیش از حد شکل اشتباه این حروف باشد.

عدم تلفظ حرف ” ر “

یک مشکل بسیار رایج دیگر در اختلالات گفتاری مربوط به حرف ” ر ” هست. بسیاری این حرف را ” ن “‌ تلفظ می کنند. بسیاری به علت عدم توانایی در ادای آن، به جای ر  ” ق ” می گویند (مثل فرانسوی ها!) و بسیاری از افراد که مشکلشان کمی بیشتر است اصلا چیزی به جای آن تلفظ نمی کنند. البته اگر به مکالمات افراد بومی آمریکایی دقت کنید، می توانید نوع دیگری از ” ر ” را بشنوید. آن ها این حرف را به نوعی غلتان تلفظ  می کنند که در صحبت های عادی با سرعتی معمولی، آن را چیزی بین ” ر ” و ” ق ” خواهیم شنید.

نوک زبانی صحبت کردن

مشکلی که بالا تر هم به آن اشاره کردیم. این مشکل درگفتار می تواند اختلال در بیان حروفی ایجاد کند که منشا آن ها از نوک زبان و یا پشت دندان ها هست. از جمله این حروف می توانیم به “ت” ، “س” ، “د” و ” چ ” اشاره کنیم. این مشکل را در کودکانی که تازه زبان باز کرده اند به وفور مشاهده می کنیم که درصد بسیار بالایی از آن ها بعد از مدتی و بعد از تکمیل حافظه شنیداری آن ها خود به خود درمان می شود.

چطور مشکل در صحبت کردن را از بین ببریم؟!

اختلالات گفتاری، عموما قابل درمان هستند؛ البته اگر شرایط و زمینه هایی در این مورد فراهم باشد. مهم ترین کاری که برای رفع مشکل در صحبت کردن باید در آن استمرار داشته باشیم، یاد گیری و تمرین کردن مهارت های جدید هست.

مراجعه به گفتار درمان گر در این مواقع به شدت توصیه می شود. این که مشکل در صحبت کردنمان را علمی بشناسیم و با راهکار های علمی بتوانیم آن را مدیریت کنیم درست ترین کاری هست که در زمیه رفع مشکل می توانیم انجام دهیم.

حرف آخر درباره مشکل در صحبت کردن

از شما تشکر می کنیم که تا پایان این مقاله هم همراه ما بودید. اگر نظر، پیشنهاد و یا تمرینی  در زمینه درمان مشکل در صحبت کردن دارید لطفا در بخش کامنت‌ها به آن اشاره کنید!