این موضوع زمانی اتفاق میافته که سیستم ترس یا استرس در بدن ما فغال میشه
به همین واسطه آدرنالین در بدن ما ترشح میشه که باعث افزایش گردش خون در بدن میشه
افزایش گردش خون در بدن دمای بدن رو بالا میبره و بدن ما با تولید عرق و مرطوب کردن پوست دما رو پایین میاره
مثل کاری که موقعی که تب می کنیم اتفاق میافته
پس برای عرق نکردن موقع صحبت در جمع باید کار ریشه ای انجام بشه یعنی بتونیم ترس و استرسمون رو مدیریت کنیم تا سیستمهای تولید عرق در بدن فعال نشن
در این رابطه در سایت مطالب مفیدی هست که میتونید مطالعه کنید
ضمنا در دوره رایگان سخنرانی و فن بیتن هم مطالبی در مورد ترس و استرس هنگام سخنرانی بیان شده که میتونه برای شما مفید باشه